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心のフィットネス、回復力を養うための一助になればという願いを込めて当ブログを執筆して行きます。
次のカテゴリーで執筆、紹介していきます。
1. 心のフィットネス
2. 人生山あり谷あり
3. 世界の人々の生き方を知ろう
4. 随想
5. フォト＆ビデオ
6. シンギュラリティと東洋思想
最近の投稿
シンギュラリティと死生観──不老長寿・デジタル不死・無常の智慧
シンギュラリティと死生観──不老長寿・デジタル不死・無常の智慧本記事は、連載「シンギュラリティと東洋思想──AIが人間を超える時代に、智慧はいかに未来を導くか【全12講】」の第7講である。本講では、不老長寿、デジタル不死、マインドアップロード、死者AIを取り上げ、AI時代に人間が死をどのように受け止 ...
AIと宗教の未来──祈り・魂・死者AIはデータ化できるのか
AIと宗教の未来──祈り・魂・死者AIはデータ化できるのか本記事は、連載「シンギュラリティと東洋思想──AIが人間を超える時代に、智慧はいかに未来を導くか【全12講】」の第6講である。本講では、AIと宗教の未来を取り上げ、祈り、魂、AI宗教、死者AIという問いを通じて、AI時代に宗教が何を守り、どの ...
禅とAI──シンギュラリティ時代に沈黙と身体性を取り戻す
禅とAI──シンギュラリティ時代に沈黙と身体性を取り戻す本記事は、連載「シンギュラリティと東洋思想──AIが人間を超える時代に、智慧はいかに未来を導くか【全12講】」の第5講である。本講では、禅が示す沈黙、身体性、今ここへの回帰を取り上げ、AIが言葉と情報を加速させる時代に、人間がいかに自分の内面と ...
AI倫理を東洋思想で考える──儒教・道教・神道が示す徳と自然観
AI倫理を東洋思想で考える──儒教・道教・神道が示す徳と自然観本記事は、連載「シンギュラリティと東洋思想──AIが人間を超える時代に、智慧はいかに未来を導くか【全12講】」の第4講である。本講では、儒教・道教・神道の視点からAI倫理を取り上げ、徳、礼、自然観、畏れ、そして技術を扱う人間の慎みについて ...
仏教から見るAIとシンギュラリティ──苦・無常・無我が示す未来
仏教から見るAIとシンギュラリティ──苦・無常・無我が示す未来本記事は、連載「シンギュラリティと東洋思想──AIが人間を超える時代に、智慧はいかに未来を導くか【全12講】」の第3講である。本講では、仏教の苦・無常・無我・縁起・慈悲を手がかりに、AIが人間の苦を減らす可能性と、欲望や執着を増幅する危険 ...
AI時代になぜ東洋思想が必要なのか──知能から智慧への転換
AI時代になぜ東洋思想が必要なのか──知能から智慧への転換本記事は、連載「シンギュラリティと東洋思想──AIが人間を超える時代に、智慧はいかに未来を導くか【全12講】」の第2講である。本講では、AI時代になぜ東洋思想が必要なのかを取り上げ、「知能」と「智慧」の違いを手がかりに、AIが高度化する時代に ...
シンギュラリティとは何か──AIが人間を超える未来をわかりやすく解説
シンギュラリティとは何か──AIが人間を超える未来をわかりやすく解説本記事は、連載「シンギュラリティと東洋思想──AIが人間を超える時代に、智慧はいかに未来を導くか【全12講】」の第1講である。本講では、まず「シンギュラリティとは何か」という基本から出発し、AIが人間の知能を超えるとされる未来像を、 ...
シンギュラリティと東洋思想──AIが人間を超える時代に、智慧はいかに未来を導くか【全12講・総合案内】
シンギュラリティと東洋思想──AIが人間を超える時代に、智慧はいかに未来を導くかAIが人間の知能を超える時代は、本当に訪れるのだろうか。シンギュラリティ、すなわち技術的特異点とは、人工知能が人間の知能を自律的に超え、社会・経済・教育・医療・宗教・政治・文化に不可逆的な変化をもたらす転換点を指す言葉で ...
心の荒海にショパン《大洋》が響くとき──不安、喪失、抑うつを越えて生きる力を取り戻す音楽の実践 第8部
心の荒海にショパン《大洋》が響くとき──不安、喪失、抑うつを越えて生きる力を取り戻す音楽の実践 第8部本ブログは、8部構成で展開する。今回は、第8部である。第23章 《大洋》を活用した7日間セルフケア実践プラン《大洋》という作品は、単発で強い印象を与えるだけでも十分に意味がある。しかし、メンタルヘル ...
心の荒海にショパン《大洋》が響くとき──不安、喪失、抑うつを越えて生きる力を取り戻す音楽の実践 第7部
心の荒海にショパン《大洋》が響くとき──不安、喪失、抑うつを越えて生きる力を取り戻す音楽の実践 第7部本ブログは、8部構成で展開する。今回は、第7部である。第20章 《大洋》に見る人間の精神の比喩《大洋》という作品をここまで、感情調整、グリーフケア、不安、抑うつ、燃え尽き、レジリエンス、文化的受容、 ...
心の荒海にショパン《大洋》が響くとき──不安、喪失、抑うつを越えて生きる力を取り戻す音楽の実践 第6部
心の荒海にショパン《大洋》が響くとき──不安、喪失、抑うつを越えて生きる力を取り戻す音楽の実践 第6部本ブログは、8部構成で展開する。今回は、第6部である。第18章 演奏によって《大洋》の心理的作用はどう変わるか《大洋》という作品の力は、楽譜そのものに深く刻まれている。しかし同時に、その力は演奏によ ...
心の荒海にショパン《大洋》が響くとき──不安、喪失、抑うつを越えて生きる力を取り戻す音楽の実践 第5部
心の荒海にショパン《大洋》が響くとき──不安、喪失、抑うつを越えて生きる力を取り戻す音楽の実践 第5部第15章 欧米におけるクラシック音楽とメンタルヘルス実践欧米において、音楽とメンタルヘルスの結びつきは、単なる教養趣味の領域にとどまらず、医療、緩和ケア、教育、地域支援の現場へと広く展開してきた。た ...
心の荒海にショパン《大洋》が響くとき──不安、喪失、抑うつを越えて生きる力を取り戻す音楽の実践 第4部
心の荒海にショパン《大洋》が響くとき──不安、喪失、抑うつを越えて生きる力を取り戻す音楽の実践 第4部本ブログは、8部構成で展開する。今回は、第4部である。第11章 鑑賞によるメンタルヘルス実践ここまで見てきたように、《大洋》は単なる名曲鑑賞の対象ではなく、感情理解、グリーフケア、レジリエンスの再確 ...
心の荒海にショパン《大洋》が響くとき──不安、喪失、抑うつを越えて生きる力を取り戻す音楽の実践 第3部
心の荒海にショパン《大洋》が響くとき──不安、喪失、抑うつを越えて生きる力を取り戻す音楽の実践 第3部本ブログは、8部構成で展開する。今回は、第3部である。第7章 《大洋》を用いた感情調整メンタルヘルスの実践において、「感情調整」はきわめて重要な概念である。しかしこの言葉は、しばしば誤解されている。 ...
心の荒海にショパン《大洋》が響くとき──不安、喪失、抑うつを越えて生きる力を取り戻す音楽の実践 第2部
心の荒海にショパン《大洋》が響くとき──不安、喪失、抑うつを越えて生きる力を取り戻す音楽の実践 第2部本ブログは、8部構成で展開する。今回は、第2部である。第4章 《大洋》の構造分析──波のように押し寄せる音の運動ショパンの練習曲 作品25-12 ハ短調《大洋》が、なぜこれほどまでに強い心理的インパ ...
心の荒海にショパン《大洋》が響くとき──不安、喪失、抑うつを越えて生きる力を取り戻す音楽の実践 第1部
心の荒海にショパン《大洋》が響くとき──不安、喪失、抑うつを越えて生きる力を取り戻す音楽の実践 第1部本ブログは、8部構成で展開する。今回は、第1部である。はじめに人はしばしば、心が疲れたときには静かなもの、柔らかなもの、穏やかなものだけが必要であると考えがちである。もちろん、そのような時間は大切で ...
ショパン《革命のエチュード》とメンタルヘルス──怒り・喪失・無力感を生きる力に変える音楽の心理学
ショパン《革命のエチュード》とメンタルヘルス──怒り・喪失・無力感を生きる力に変える音楽の心理学リード文ショパン《革命のエチュード》は、単なる技巧的名曲ではない。左手の激流、右手の叫び、切迫する和声と推進力の中には、怒り、悲しみ、喪失、無力感を抱えながらも、なお立ち上がろうとする人間の姿が刻まれてい ...
528Hzの周波数とメンタルヘルス ──クラシック音楽・脳科学・瞑想から読み解く音の治癒力
528Hzの周波数とメンタルヘルス──クラシック音楽・脳科学・瞑想から読み解く音の治癒力はじめに音が人の心を変える瞬間──528Hzという周波数との出会い人はなぜ音楽に心を動かされるのであろうか。ある旋律を聴いた瞬間に胸が締めつけられるような感覚を覚えたり、長い間抱えていた悲しみが静かにほどけたりす ...