01:心のフィットネス ルートヴィヒ・ヴァン・ベートーヴェン《交響曲第9番》が導くメンタルヘルス──苦悩から歓喜へ、人はどう回復するのか
ルートヴィヒ・ヴァン・ベートーヴェン《交響曲第9番》が導くメンタルヘルス──苦悩から歓喜へ、人はどう回復するのかはじめに ── なぜ人は、傷ついたまま生き続けなければならないのか人は誰しも、人生のある時点で「これ以上は耐えられない」と感じる...
市村 修一
01:心のフィットネス 01:心のフィットネス 利他的な人とサイコパスの人の脳
皆さんこんにちは！今日は、TED Audio Collectiveより、ジョージタウン大学の心理学・神経科学教授であるアビゲイル・マーシュ氏とテレビ脚本家、ラジオ/ポッドキャストの司会者のクリス・ダフィーとの対談ビデオを投稿する。なぜアメリ...
01:心のフィットネス 年頭自警に照らす丙午2026──恐怖ではなく“設計”の年
年頭自警に照らす丙午2026──恐怖ではなく“設計”の年謹んで新年のご挨拶を申し上げます佳い一年になりますように！毎年、元旦に心新たに目を通すのは、人生の師父・安岡正篤先生の「年頭自警」である。本年令和8年（2026年）は、丙午（ひのえ・う...
01:心のフィットネス 丙午の2026年──恐怖の年ではなく“設計”の年：安岡正篤文字学が示す国家・企業・個人の再構築
丙午の2026年──恐怖の年ではなく“設計”の年：安岡正篤文字学が示す国家・企業・個人の再構築はじめに令和8年（2026年）。干支では丙午（ひのえうま）にあたる年である。日本では古来、丙午には「激しく燃え、世の中が荒れる」といった言い伝えが...
01:心のフィットネス 台湾有事は日本の未来を左右する──日米同盟・エネルギー・経済安全保障から読み解く国家戦略
台湾有事は日本の未来を左右する──日米同盟・エネルギー・経済安全保障から読み解く国家戦略はじめにいま世界は、第二次世界大戦後でも冷戦終結後でもなく、全く新しい安全保障の時代へ突入している。かつて安全保障とは「軍事力＝戦争」のように単純に語ら...
01:心のフィットネス ルートヴィヒ・ヴァン・ベートーヴェン《交響曲第7番》が心と身体を再起動する理由──メンタルヘルスと回復のための音楽的アプローチ
ルートヴィヒ・ヴァン・ベートーヴェン《交響曲第7番》が心と身体を再起動する理由──メンタルヘルスと回復のための音楽的アプローチはじめに：音楽は、なぜ人を立ち上がらせるのか人はどのようなときに「動けなくなる」のだろうか。それは必ずしも、悲劇や...
01:心のフィットネス 脳が現実を変える仕組み
皆さんこんにちは！今日は、TED Audio Collectiveより、サセックス大学認知・計算神経科学教授のアニル・セスとテレビ脚本家、ラジオ/ポッドキャストの司会者のクリス・ダフィーとの対談ビデオを投稿する。あなたが最も強く執着する、あ...
01:心のフィットネス 野鴨の哲学が暴く日本の思考停止──なぜこの国は変われないのか
野鴨の哲学が暴く日本の思考停止──なぜこの国は変われないのか序章 日本社会の“静かな崩壊”──気づかぬまま沈む国家の心理構造日本という国は、いま、きわめて特異な形で衰退へ向かっている。国家が衰えるとき、普通は騒音が伴う。経済の落ち込みが市民...
01:心のフィットネス 崩壊後：ポスト共産主義中国に向けた計画 – パネルディスカッション
皆さんこんにちは！今日は、当ブログの2025年11月16日付「中国崩壊後の世界 〜ハドソン研究所レポートが示す『ポストCCP』の全貌と日本の国家戦略〜」で紹介した『China after Communism: Preparing for a...
01:心のフィットネス J.S.バッハ《BWV1039》が心を整える理由──科学が解き明かす“静けさと集中”のメカニズム
J.S.バッハ《BWV1039》が心を整える理由──科学が解き明かす“静けさと集中”のメカニズム序章 “透明なる精神の回廊”── バッハBWV1039が現代人の心を照らす理由J.S.バッハが遺した無数の作品の中で、《2つのフルートと通奏低音...