01:心のフィットネス 感情が心の形をどう変えるか
皆さんこんにちは！今日は、TED Talkより医師（心臓専門医）、作家であるサンディープ・ジャウハー氏のTED Talkビデオを投稿する。「私たちの感情的な生活の記録は私たちの心に刻まれています」と心臓専門医で作家のサンディープ・ジャウハー...
01:心のフィットネス
01:心のフィットネス 01:心のフィットネス グローバル社会を生きる～古教心を照らす、心古教を照らす～論語003
皆さんこんにちは！当シリーズは、グローバル社会にどう生きるかを、歴史の重みに耐えて今なおその普遍性を有する古典を紐解くことにより得ていく。古典は、洋の東西あるが、まずは「論語」をシリーズとして取り上げ、今日は、その第3回。論語爲政第二の十三...
01:心のフィットネス 眞の幸不幸
皆さんこんにちは！今日は、一人の女性の生き方から人生をみていきたいと思う。人生の師父 安岡正篤先生が著した『百朝集』という個人の詩歌、文章を100厳選して解説を加えたコンパクト本（縦15センチ×横11センチ×厚さ1センチ）がある。2002年...
01:心のフィットネス グローバル社会を生きる～古教心を照らす、心古教を照らす～論語002
皆さんこんにちは！ 当シリーズは、グローバル社会にどう生きるかを、歴史の重みに耐えて今なおその普遍性を有する古典を紐解くことにより得ていく。古典は、洋の東西あるが、まずは「論語」をシリーズとして取り上げ、今日は、その第２回である。論語學而第...
01:心のフィットネス 鬱、私たちが共有する秘密
皆さんこんにちは！今日は、TED Talkより作家、講師、コロンビア大学の臨床心理学の教授であるアンドリュー・ソロモン氏のTED Talkビデオを投稿する。「鬱の反対は幸せではなく活力であり、その活力こそが当時の自分から失われていった。」作...
01:心のフィットネス 逆境にあって
皆さんこんにちは！人間の一生には、様々な出来事がある。楽しいことや嬉しいことがある反面、悩み苦しまなければならない時、言葉を換えれば逆境がある。そんなとき、その悩み苦しみ、逆境を周囲のせいにしてそこから逃げ出すのか、それとも深く自己を省みる...
01:心のフィットネス グローバル社会を生きる～古教心を照らす、心古教を照らす～論語001
皆さんこんにちは！今日から、グローバル社会にどう生きるかを、歴史の重みに耐えて今なおその普遍性を有する古典を紐解くことにより得ていく。古典は、洋の東西あるが、まずは「論語」をシリーズとして取り上げていく。『論語』（ろんご、拼音: Lúnyǔ...
01:心のフィットネス 悲しみはそこから「次へ進む」ものではなく、共に歩んでいくもの
皆さんこんにちは！今日は、TED Talkより作家でありポッドキャスターでもあるノラ・マキナニー氏のTED Talkビデオを投稿する。作家でありポッドキャスターでもあるノラ・マキナニーは、悲しくも愉快なトークで、自らの辛い経験から学んだ生と...
01:心のフィットネス 心の作用～古典に学ぶ～
皆さんこんにちは！アンネ・フランク（アンネリース・マリー・フランク、1929年6月12日 - 1945年3月上旬、『アンネの日記』の著者として知られるユダヤ系ドイツ人の少女）の言葉を紹介する。Where there’s hope, ther...
01:心のフィットネス 傷つく心の力
皆さんこんにちは！今日は、TED Talkより脆弱性研究者でありストーリーテラーのブレネー・ブラウン博士のTED Talkビデオを投稿する。ブレネー・ブラウン氏は関係性 — 私たちが持つ共感・所属・愛情といった生得的能力 — について研究す...