01:心のフィットネス 生きる力～折れない心の鍛え方～ 3/6
皆さんこんにちは！まずは、「折れない心」を鍛えるために必要な３面について述べる。折れない心を鍛える３面折れない心を鍛えるには、次の３面が欠かせない。この３面を総合的に体系的に展開していくことにより折れない心が鍛えられる。体系的に展開していく...
01:心のフィットネス
01:心のフィットネス 01:心のフィットネス 生きる力～折れない心の鍛え方～ 2/6
皆さんこんにちは！今日から数回に分けて、「折れない心の鍛え方」について、述べてゆく。折れない心の鍛え方－脳の反応さて、これからどの様に心の土台（折れない心）を鍛えていくか、について述べてゆくが、まずは、脳の反応について述べる。私たちの思考・...
01:心のフィットネス 生きる力～折れない心の鍛え方～ 1/6
皆さんこんにちは！今日は、「生きる力」について、述べていく。生きる力仕事や⼈⽣には様々な出来事がある。しかし、⼈⽣の幸、不幸を決めるのは、その⼈に起きた出来事それ⾃体ではないということを先人の残した言葉や身近な人の生き方から学んでいこう。⼈...
01:心のフィットネス グローバル社会を生きる～古教心を照らす、心古教を照らす～論語004
皆さんこんにちは！ 当シリーズは、グローバル社会にどう生きるかを、歴史の重みに耐えて今なおその普遍性を有する古典を紐解くことにより得ていく。古典は、洋の東西あるがが、まずは「論語」をシリーズとして取り上げ、今日は、その第4回。論語爲政第二の...
01:心のフィットネス 感情が心の形をどう変えるか
皆さんこんにちは！今日は、TED Talkより医師（心臓専門医）、作家であるサンディープ・ジャウハー氏のTED Talkビデオを投稿する。「私たちの感情的な生活の記録は私たちの心に刻まれています」と心臓専門医で作家のサンディープ・ジャウハー...
01:心のフィットネス グローバル社会を生きる～古教心を照らす、心古教を照らす～論語003
皆さんこんにちは！当シリーズは、グローバル社会にどう生きるかを、歴史の重みに耐えて今なおその普遍性を有する古典を紐解くことにより得ていく。古典は、洋の東西あるが、まずは「論語」をシリーズとして取り上げ、今日は、その第3回。論語爲政第二の十三...
01:心のフィットネス 眞の幸不幸
皆さんこんにちは！今日は、一人の女性の生き方から人生をみていきたいと思う。人生の師父 安岡正篤先生が著した『百朝集』という個人の詩歌、文章を100厳選して解説を加えたコンパクト本（縦15センチ×横11センチ×厚さ1センチ）がある。2002年...
01:心のフィットネス グローバル社会を生きる～古教心を照らす、心古教を照らす～論語002
皆さんこんにちは！ 当シリーズは、グローバル社会にどう生きるかを、歴史の重みに耐えて今なおその普遍性を有する古典を紐解くことにより得ていく。古典は、洋の東西あるが、まずは「論語」をシリーズとして取り上げ、今日は、その第２回である。論語學而第...
01:心のフィットネス 鬱、私たちが共有する秘密
皆さんこんにちは！今日は、TED Talkより作家、講師、コロンビア大学の臨床心理学の教授であるアンドリュー・ソロモン氏のTED Talkビデオを投稿する。「鬱の反対は幸せではなく活力であり、その活力こそが当時の自分から失われていった。」作...
01:心のフィットネス 逆境にあって
皆さんこんにちは！人間の一生には、様々な出来事がある。楽しいことや嬉しいことがある反面、悩み苦しまなければならない時、言葉を換えれば逆境がある。そんなとき、その悩み苦しみ、逆境を周囲のせいにしてそこから逃げ出すのか、それとも深く自己を省みる...