01:心のフィットネス 憂鬱な気分を止めて流れを見つける方法
皆さんこんにちは！今日は、TED Talkより組織心理学者であるアダム・グラントのTED Talkビデオを投稿する。なんとなく夜更かしして面白くもないテレビを延々と見、気分が落ち込むようなニュースを読んで、感情も目的もなくただ１日をやり過ご...
01:心のフィットネス
01:心のフィットネス 01:心のフィットネス 大人の発達障害
皆さんこんにちは！今日は、「発達障害について」である。キャリア・コーチングで様々なキャリア相談の対応をしていると、発達障害の方やその傾向のある方が相談に訪れることがある。近年「大人の発達障害」に関心が高まりメディアでも多く取り上げられること...
01:心のフィットネス グローバル社会を生きる～古教心を照らす、心古教を照らす～論語006
皆さんこんにちは！当シリーズは、グローバル社会にどう生きるかを、歴史の重みに耐えて今なおその普遍性を有する古典を紐解くことにより得ていく。古典は、洋の東西あるが、まずは「論語」をシリーズとして取り上げ、今日は、その第6回。論語顏淵第十二の十...
01:心のフィットネス 六知
皆さんこんにちは！今日は、一人の女性の生き方から人生をみていきたいと思う。人生の師父 安岡正篤先生が著した『百朝集』という個人の詩歌、文章を100厳選して解説を加えたコンパクト本（縦15センチ×横11センチ×厚さ1センチ）がある。2002年...
01:心のフィットネス グローバル社会を生きる～古教心を照らす、心古教を照らす～論語005
皆さんこんにちは！ Time is the scarcest resource and unless it is managed nothing else can be managed.時間は最も乏しい資源であり、それが管理できなければ他の...
01:心のフィットネス いかに生きるか
皆さんこんにちは！いかに生きるかとは、何か。人生、二度なし。「いかに生きるか」を考えることはその先に誰にでも必ず訪れる「死」を考えることでもある。中国の文学者の魯迅は、「私は、一つの終点だけを確実に知っている。それは、墓である。しかし、それ...
01:心のフィットネス 感情にも応急手当が必要な理由
皆さんこんにちは！今日は、TED Talkより心理学者、作家であるガイ・ウィンチ氏のTED Talkビデオを投稿する。インフルエンザのような症状や、しつこい痛みを感じたら医者に行きます。では、罪悪感、喪失感、孤独感など、精神的な苦痛を感じた...
01:心のフィットネス 生きる力～折れない心の鍛え方～ 6/6
生きる力～折れない心の鍛え方 ６（最終回）～皆さんこんにちは！今日は、「生きる力～折れない心の鍛え方～6 実践（最終回）」。生きる力～折れない心の鍛え方～ は、習慣づくり折れない心を鍛えるための３面（精神的姿勢の確立、思考方法の整備、実際知...
01:心のフィットネス 生きる力～折れない心の鍛え方～5/6
皆さんこんにちは！今日は、「生きる力～折れない心の鍛え方～5 実際知識の拡大～知識の拡大発展」について述べる。実際知識の拡大～「知識」の拡大発展～折れない心を鍛えるための３面（精神的姿勢の確立、思考方法の整備、実際知識の拡大）の「実際知識の...
01:心のフィットネス 生きる力～折れない心の鍛え方～ 4/6
皆さんこんにちは！今日は、「生きる力～折れない心の鍛え方～4 思考方法の整備～思考力の向上」について述べる。思考方法の整備～「思考力」の向上～折れない心を鍛えるための３面（精神的姿勢の確立、思考方法の整備、実際知識の拡大）の「思考方の整備」...