01:心のフィットネス 喪失後の意味の見つけ方
皆さんこんにちは！今日は、TED Talkより悲しみと喪失の専門家であるデビッド・ケスラー氏とTEDキュレーターのクロエ・シャシャ・ブルックス氏との対談のTED Talkビデオを投稿する。悲しみには否定、怒り、交渉、抑うつ、受容の 5 つの...
メンタルヘルス、グリーフ、グリーフケア、認知行動療法、ロゴセラピー、
01:心のフィットネス 01:心のフィットネス 夫婦の志
皆さんこんにちは！The ability to find something that can be grateful every day is given to us and the peace that comes from it al...
01:心のフィットネス 自分の物語を変えることで人生は変わる
皆さんこんにちは！今日は、TED Talkより心理セラピストでコラムニストのロリ・ゴットリーブ氏のTED Talkビデオを投稿する。物語は自分の人生を理解する助けになるものですが、その物語が不完全だったり、誤解を招くものだったりすると、物事...
01:心のフィットネス 異文化適応力CQ(Cultural Intelligence)-02
皆さんこんにちは！今日は、グローバル、多様性の時代に必要な「異文化適応力CQ(cultural Intelligence)-2」である。異文化適応力指標～３専門家別異文化適応力に関しては、多くの専門家がそれぞれの観点から異文化適応の指標を設...
01:心のフィットネス 音楽は喪失後に心の平穏を取り戻すのにどのように役立つか
皆さんこんにちは！今日は、TED Talkよりチェロ奏者であるスティーブン・シャープ・ネルソン氏のTED Talkビデオを投稿する。音楽はガイドの役割を果たすことができる、とチェロ奏者のスティーブン・シャープ・ネルソンは言う。音楽には心の扉...
01:心のフィットネス 異文化適応力CQ(Cultural Intelligence)-01
皆さんこんにちは！今日は、グローバル、多様性の時代に必要な「異文化理解力CQ(cultural Intelligence)」について、連載記事として掲載していく。多様性の時代グローバル化ということが最近頻繁に至るところで聞くようになった。日...
01:心のフィットネス 5,000人の脳から学んだこと
皆さんこんにちは！今日は、TED Talkより行動神経学者 リード・モンテギュー氏のTED Talkビデオを投稿する。マウス、昆虫、ハムスターは、もはや脳を研究する唯一の方法ではありません。機能的 MRI (fMRI) により、科学者は生き...
01:心のフィットネス グローバル社会を生きる～古教心を照らす、心古教を照らす～論語008
皆さんこんにちは！当シリーズは、グローバル社会にどう生きるかを、歴史の重みに耐えて今なおその普遍性を有する古典を紐解くことにより得ていく。古典は、洋の東西ありますが、まずは「論語」をシリーズとして取り上げ、今日は、その第8回。論語學而第一の...
01:心のフィットネス 幸せの習慣
皆さんこんにちは！今日は、TED Talkより僧侶、作家、写真家マチュー・リカール氏のTED Talkビデオを投稿する。幸福とは何か、そしてどうすれば幸福を得られるのか。生化学者から仏教僧になったマチュー・リカール氏は、幸福の習慣を身につけ...
03:世界の人々の生き方を知ろう 修養と努力
非社交的で内気であった性格を血のにじむような努力をして克服した、元首相・濱口雄幸。昭和五年十一月十四日、同氏は、狙撃され、苦しい闘病生活を余儀なくされた。その療養中に「随感録」という書物を書いている。「随感録」から、「修養と努力」について述...