01:心のフィットネス 人生の道しるべ
皆さんこんにちは！As my sufferings mounted I soon realized that there were two ways in which I could respond to my situation, eit...
メンタルヘルス、グリーフ、グリーフケア、認知行動療法、ロゴセラピー、
01:心のフィットネス 01:心のフィットネス 音楽と医学の間で
皆さんこんにちは！今日は、TED Talkよりバイオリニストであるロバート・グプタ氏のTED Talkビデオを投稿する。ロバート・グプタは医師とバイオリニストのキャリアの間で板挟みになったとき、弓を手に、心の中に社会正義の感覚を持ち、自分の...
01:心のフィットネス 小さな学舎から生まれた真のリーダー
皆さんこんにちは！2000年から2005年にかけて、東京にてビジネスマンや公認会計士、弁護士などプロフェショナルが集まって「素心塾」という学舎を運営していた。ここに集い学び、交流し、様々な分野のリーダーとして、グローバルプロフェショナル世界...
01:心のフィットネス 感謝が脳のスイッチを切り替える
皆さんこんにちは！今日は、TED Talkより心理学者であるクリスティーナ・コスタ氏のTED Talkビデオを投稿する。幸福を研究する心理学者が脳腫瘍にかかったとき、彼女が自身の研究を実践するとどうなるでしょうか? クリスティーナ・コスタは...
01:心のフィットネス 親友の難病
皆さんこんにちは！ 大学時代からの友人で親友の一人が7年程前から難病に冒されている。大学時代も社会人になってからも元気を絵に描いたような親友であった。人生何が起きるか分からない。学生時代は、お互い四畳半程度のアパートで風呂無し住まいであった...
01:心のフィットネス ポジティブ心理学の新時代
皆さんこんにちは！今日は、TED Talkより心理学者のマーティン・セリグマン氏のTED Talkビデオを投稿する。マーティン・セリグマンは心理学について語ります。心理学は学問の分野であり、患者や医師一人ひとりと一対一で取り組むものです。病...
01:心のフィットネス トイレと人柄
皆さんこんにちは！今日は、「トイレと人柄」について、述べてゆく。どんなに立派な佇まいに住んでいようと、その家のトイレの掃除が行き届いていないのを見るとガッカリすることがある。反対に、佇まいはそれほど立派でなくとも、その家のトイレの掃除が行き...
01:心のフィットネス 絶え間ない訓練
皆さんこんにちは！今日は、「絶え間ない訓練」について述べる。多忙な日々の中で私達は、ともすれば目の前の仕事の処理や生活に追われ、自省し自らを高めて行くことを怠りがちになる。日々自らを高める努力をしなければ、いざというときに役に立たなくなって...
01:心のフィットネス 健康と人間の心
皆さんこんにちは！今日は、TED TalkよりAIの先駆者であるマービン・ミンスキー氏のTED Talkビデオを投稿する。よく聞いてください。マービン・ミンスキーの健康、人口過剰、そして人間の心についての皮肉で多岐にわたる、魅力的に率直な話...
01:心のフィットネス メラビアンの法則の誤用
皆さんこんにちは！The more I learn, the more I realize I don’t know. The more I realize I don’t know, the more I want to learn.学べ...