01:心のフィットネス 悲しみを超える旋律 〜ベートーヴェン《悲愴ソナタ》で心の再生を導く〜
プレイボタンをクリックしてルートヴィヒ・ヴァン・ベートーヴェンのピアノソナタ第8番 ハ短調 作品13「悲愴」をお聴きください。 悲しみを超える旋律 〜ベートーヴェン《悲愴ソナタ》で心の再生を導く〜はじめに──悲しみを超える旋律に導かれて人は...
市村 修一
01:心のフィットネス 01:心のフィットネス VUCA時代に勝つ企業の条件 〜メンタルフィットネスでつくる“心の経営”〜
VUCA時代に勝つ企業の条件 〜メンタルフィットネスでつくる“心の経営”〜はじめに──VUCA時代における「心の経営」が企業の未来を変える私たちはいま、変動性（Volatility）、不確実性（Uncertainty）、複雑性（Comple...
01:心のフィットネス 意味を創る力こそ人間の尊厳 〜ロゴセラピー×AI社会の処方箋〜
ヴィクトール・フランクルが創始したロゴセラピーに関するブログ記事を10シリーズ展開する。今回は、その第8回である。意味を創る力こそ人間の尊厳 〜ロゴセラピー×AI社会の処方箋〜〜“意味への意志”が導く、テクノロジーとの共生戦略〜はじめに──...
01:心のフィットネス 国家も企業も壊す“去れない指導者” 〜出処進退に学ぶリーダーの真価〜
国家も企業も壊す“去れない指導者” 〜出処進退に学ぶリーダーの真価〜はじめに──「なぜ去れないリーダーは、組織を壊すのか」 歴史を見渡せば、数多くの組織や国家が「崩壊」や「混迷」に陥ったとき、そこには共通する特徴がある。それは、トップに立つ...
01:心のフィットネス 行動をより良く変える方法
皆さんこんにちは！今日は、TED Talkより心理学者のダン・アリエリー氏のTEDビデオを投稿する。人々に行動を改善させる一番の方法は何でしょう？ このユーモアと知恵が詰まった講演では、心理学者のダン・アリエリーが、人がすべきでないと分かっ...
01:心のフィットネス 音読は英語習得の王道だった 〜科学が裏付ける最強の独学×習慣メソッド〜
音読は英語習得の王道だった 〜科学が裏付ける最強の独学×習慣メソッド〜はじめに──音読は、英語習得の王道だった英語を独学でマスターする――それは並大抵の努力では達成できないと多くの人が思っている。だが、それは本当に不可能なことだろうか。私は...
01:心のフィットネス 激変の時代を生き抜くリーダーの条件 〜“心の筋トレ”が判断と持続を変える〜
激変の時代を生き抜くリーダーの条件 〜“心の筋トレ”が判断と持続を変える〜はじめに──“心の筋トレ”が判断と持続を変える時代にあなたは、日々の判断に自信を持っているだろうか？そして、その判断を継続的に実行し続ける力を、心の中に備えているだろ...
01:心のフィットネス 心のよりどころを探して 〜ロゴセラピーが導くスピリチュアルな再生〜
ヴィクトール・フランクルが創始したロゴセラピーに関するブログ記事を10シリーズ展開する。今回は、その第7回である。心のよりどころを探して 〜ロゴセラピーが導くスピリチュアルな再生〜はじめに──「意味の深層」はどこに宿るのか人生のあ...
01:心のフィットネス 大切なことは失敗から立ち上がること
7月8日は、安倍晋三元首相の命日である。安倍晋三元首相の銃撃事件から3年、憲政史上最長の政権を築いた功績や精神を継承しようという動きがみられる。安倍晋三元首相のように、国家ビジョンを持ち、国際的な信頼関係を築き、戦略的に物事を進める指導者を...
01:心のフィットネス 脳と心を整える音の処方箋 〜J.S.バッハの数学的音楽がもたらす癒し〜
脳と心を整える音の処方箋 〜J.S.バッハの数学的音楽がもたらす癒し〜はじめに──脳と心を整える音の処方箋としてのバッハ「なぜバッハを聴くと、心が静まり、思考が整うのか？」これは、古くから音楽と向き合ってきた人々にとって、直感的に感じ取られ...