01:心のフィットネス

映像に騙されない心の鍛え方 〜ダッチアングルと印象操作の心理学〜序章　映像が心を支配する時代──ダッチアングルと印象操作の心理学目で見る「真実」は、心が作る幻影である私たちは、日々のニュース、ドラマ、ドキュメンタリー、SNS動画を「客観的な...

悲しみを美に変える能の力 〜グリーフケアと心の再生への道〜序章　なぜ「能とメンタルヘルス、グリーフケア」を語るのか私たちは誰しも、人生のある瞬間に「喪失」という名の嵐に直面する。愛する人の死、長年勤めた職の喪失、肉体の衰え、そして社会的役割...

英雄が癒す心 〜Beethoven《Eroica》に導かれるメンタルヘルスとレジリエンスの科学〜序章　絶望を超える音──《英雄》が導く心の再生苦悩から創造へ──“人間の再構築”としての《英雄》ルートヴィヒ・ヴァン・ベートーヴェンが《交響曲第...

虚像を超える知性 〜報道が作る“優勢の幻想”と民主主義の再構築へ〜序章　虚像を超える知性を求めて私たちは、いまどんな「現実」を見ているのだろうか。ニュースが伝える出来事、SNSが拡散する意見、専門家のコメント──それらは確かに“情報”である...

世界を導くリーダーの条件 〜安岡正篤の宰相論に学ぶ「徳」と「胆識」〜はじめに：安岡正篤とその思想基盤まず初めに、安岡正篤とは誰か、彼の思想基盤は何か、を明確にし、それらを足掛かりとした「宰相論」「リーダー論」の議論枠を定める。安岡正篤略伝と...

リーダー必読！『菜根譚』が教える逆境を力に変えるリーダーシップはじめにある日のことを想像してほしい。忙しない日々の中で、心はざわめき、明日の不安に押し潰されそうになる──そんなとき、ふと一冊の古典を手に取る。その本の冒頭に「咬得菜根、百事可...

スピリチュアルケアとレジリエンス 〜不安の時代を生き抜く“心の免疫力”〜はじめに──なぜ今「スピリチュアルケア」と「レジリエンス」なのか21世紀の現代社会は、目覚ましい技術革新とグローバル化によって新しい可能性を切り拓いた一方で、人間の心に...