01:心のフィットネス 経営を支える“見えない資産” 〜メンタルフィットネスが企業力を高める理由〜
経営を支える“見えない資産” 〜メンタルフィットネスが企業力を高める理由〜はじめに──心の鍛錬が企業競争力を左右する時代へ「組織の生産性や競争力を高めたい」と願う企業は多い。しかし、その本質的な鍵が“目に見えない資産”──すなわち従業員一...
メンタルヘルス、グリーフ、グリーフケア、認知行動療法、ロゴセラピー、
01:心のフィットネス 01:心のフィットネス 生きる意味は日常にある 〜ロゴセラピーが教える“ささやかな実践”の力〜
ヴィクトール・フランクルが創始したロゴセラピーに関するブログ記事を10シリーズ展開する。今回は、その第5回である。生きる意味は日常にある 〜ロゴセラピーが教える“ささやかな実践”の力〜はじめに──「生きる意味」は、日常の中にこそある「...
01:心のフィットネス 静かに壊れていく日本 〜ホイジンガの警鐘「文化的小児病」とは何か？〜
静かに壊れていく日本 〜ホイジンガの警鐘「文化的小児病」とは何か？〜はじめにあなたは今、目に見えない何かがこの国を静かに侵食していると感じたことはないだろうか。街には活気があるように見える。テレビでは芸能人が笑い、SNSでは刺激的な情報が絶...
01:心のフィットネス なぜ一流リーダーは「心の筋トレ」をしているのか？ 〜メンタルフィットネスが成果を変える〜
なぜ一流リーダーは「心の筋トレ」をしているのか？ 〜メンタルフィットネスが成果を変える〜はじめに──一流のリーダーは、なぜ“心”を鍛えているのか成果を出し続けるビジネスリーダーには、共通するある「見えない力」がある。それは、華々しいスキルや...
01:心のフィットネス イノベーションの技術
皆さんこんにちは！今日は、TEDxTalkよりCanvaチーフエバンジェリストでありポッドキャスト「Remarkable People」ホストでもあるガイ・カワサキ氏のTEDビデオを投稿する。TEDxBerkeley 2014におけるガイ・...
01:心のフィットネス “選択”が人生を変える 〜ロゴセラピーが教える希望の哲学と責任ある自由〜
ヴィクトール・フランクルが創始したロゴセラピーに関するブログ記事を10シリーズ展開する。今回は、その第4回である。“選択”が人生を変える 〜ロゴセラピーが教える希望の哲学と責任ある自由〜はじめに──選択が運命を変える“希望の瞬間”かつて重度...
01:心のフィットネス 違いが私たちを強くする 〜異文化の摩擦が心を育てるとき〜
違いが私たちを強くする 〜異文化の摩擦が心を育てるとき〜はじめに──文化の“違い”に戸惑う私たちへあなたがこれまでに体験した「わかってもらえない」という感覚。その多くは、言語の壁や考え方のズレ、常識の違いといった“文化”の違いに由来していた...
01:心のフィットネス ストレスに負けない心をつくる！ 〜メンタルフィットネスで免疫力・睡眠・集中力を高める方法〜
ストレスに負けない心をつくる！ 〜メンタルフィットネスで免疫力・睡眠・集中力を高める方法〜はじめに──ストレスに押しつぶされそうなあなたへ「最近、眠りが浅い」「ちょっとしたことでイライラする」「集中力が続かない」──そんな不調を感じていませ...
01:心のフィットネス 脳科学の最前線！TEDxで語られた“あなたの脳が変わる瞬間”とは？
皆さんこんにちは！今日は、TEDxTalkより神経科学者であり、理学療法士でもあるDr.ララ・ボイド氏のTEDビデオを投稿する。ララ・ボイド博士が、神経可塑性がいかにして我々に力を与えるか説明します。それは、我々が脳を自分の望む形に変える力...
01:心のフィットネス 逆境を超えて生きる意味を見つける 〜ロゴセラピーが導く“喪失”からの再生〜
ヴィクトール・フランクルが創始したロゴセラピーに関するブログ記事を10シリーズ展開する。今回は、その第3回である。逆境を超えて生きる意味を見つける 〜ロゴセラピーが導く“喪失”からの再生〜はじめに──“喪失”を超えて意味を生きるという選択人...