メンタルヘルス、グリーフ、グリーフケア、認知行動療法、ロゴセラピー、

国家も企業も壊す“去れない指導者” 〜出処進退に学ぶリーダーの真価〜はじめに──「なぜ去れないリーダーは、組織を壊すのか」　歴史を見渡せば、数多くの組織や国家が「崩壊」や「混迷」に陥ったとき、そこには共通する特徴がある。それは、トップに立つ...

音読は英語習得の王道だった 〜科学が裏付ける最強の独学×習慣メソッド〜はじめに──音読は、英語習得の王道だった英語を独学でマスターする――それは並大抵の努力では達成できないと多くの人が思っている。だが、それは本当に不可能なことだろうか。私は...

激変の時代を生き抜くリーダーの条件 〜“心の筋トレ”が判断と持続を変える〜はじめに──“心の筋トレ”が判断と持続を変える時代にあなたは、日々の判断に自信を持っているだろうか？そして、その判断を継続的に実行し続ける力を、心の中に備えているだろ...

ヴィクトール・フランクルが創始したロゴセラピーに関するブログ記事を10シリーズ展開する。今回は、その第7回である。心のよりどころを探して 〜ロゴセラピーが導くスピリチュアルな再生〜はじめに──「意味の深層」はどこに宿るのか人生のあ...

脳と心を整える音の処方箋 〜J.S.バッハの数学的音楽がもたらす癒し〜はじめに──脳と心を整える音の処方箋としてのバッハ「なぜバッハを聴くと、心が静まり、思考が整うのか？」これは、古くから音楽と向き合ってきた人々にとって、直感的に感じ取られ...

離職・生産性・リスクを左右する“心の戦略” 〜企業の競争力を高めるメンタルフィットネスとは〜はじめに──見過ごされてきた“組織の筋力”としての心のケアグローバル競争が激化し、変化のスピードが増す現代ビジネスの最前線において、企業が直面する三...

ヴィクトール・フランクルが創始したロゴセラピーに関するブログ記事を10シリーズ展開する。今回は、その第６回である。人生の転機に意味を問う 〜ロゴセラピーが導く“私らしい再出発”〜はじめに──転機とは「意味の空白」が訪れるとき誰しも人生の中で...