01:心のフィットネス ストレスを味方につける方法 皆さんこんにちは!今日は、TED Talkより心理学者であるケリー・マクゴニガル氏のTED Talkビデオを投稿する。ストレス。そうストレスのせいで心拍数は増え、呼吸は速くなり、額にに汗が出て来たりします。しかし、ストレスが健康の敵とされて... 2024.10.06 01:心のフィットネス05:フォト&ビデオ
01:心のフィットネス 成功のカギは、やり抜く力 皆さんこんにちは!今日は、TED Talkより心理学者であるアンジェラ・リー・ダックワース氏のTED Talkビデオを投稿する。コンサル業界の高評価な仕事を辞めて、アンジェラ・リー・ダックワースは、ニューヨークの公立中学校1年生に数学を教え... 2024.09.28 01:心のフィットネス05:フォト&ビデオ
05:フォト&ビデオ 旧古河庭園を散策して 皆さんこんにちは!All of us tend to put off living. We are all dreaming of some magical rose garden over the horizon – instead of... 2024.09.23 05:フォト&ビデオ
01:心のフィットネス 人生最大の転換期を乗り越える秘訣 皆さんこんにちは!今日は、TED Talkより作家でテレビ司会者であるブルース・フェイラー氏のTED Talkビデオを投稿する。人生で増え続ける変化を、意味と目的を持って、巧みに乗り切るにはどうすればよいでしょうか。作家のブルース・フェイラ... 2024.09.22 01:心のフィットネス05:フォト&ビデオ
01:心のフィットネス あなたの言葉は、あなたの将来のメンタルヘルスを予測するかもしれない 皆さんこんにちは!今日は、TED Talkより神経科学者であるマリアーノ・シグマン氏のTED Talkビデオを投稿する。今日の話し方や書き方で、将来の精神状態、さらには精神病の発症を予測できるでしょうか? この興味深い講演では、神経科学者の... 2024.09.16 01:心のフィットネス05:フォト&ビデオ
01:心のフィットネス ストレスを受けても平静を保つ方法 皆さんこんにちは!今日は、TED Talkより神経科学者であるダニエル・レヴィティン氏のTED Talkビデオを投稿する。ストレスを受けたとき、あなたはベストの状態ではありません。事実、何千年もの進化を経て、脳はストレスを受け平静を失うとコ... 2024.09.08 01:心のフィットネス05:フォト&ビデオ
01:心のフィットネス 音楽は薬であり、音楽は正気である 皆さんこんにちは!今日は、TED Talkよりバイオリニストであるロバート・グプタ氏のTED Talkビデオを投稿する。ロサンゼルス・フィルハーモニックのバイオリニスト、ロバート・グプタ氏は、かつて統合失調症の優秀な音楽家にバイオリンをレッ... 2024.09.02 01:心のフィットネス05:フォト&ビデオ
01:心のフィットネス 音楽と医学の間で 皆さんこんにちは!今日は、TED Talkよりバイオリニストであるロバート・グプタ氏のTED Talkビデオを投稿する。ロバート・グプタは医師とバイオリニストのキャリアの間で板挟みになったとき、弓を手に、心の中に社会正義の感覚を持ち、自分の... 2024.08.24 01:心のフィットネス05:フォト&ビデオ
01:心のフィットネス 感謝が脳のスイッチを切り替える 皆さんこんにちは!今日は、TED Talkより心理学者であるクリスティーナ・コスタ氏のTED Talkビデオを投稿する。幸福を研究する心理学者が脳腫瘍にかかったとき、彼女が自身の研究を実践するとどうなるでしょうか? クリスティーナ・コスタは... 2024.08.21 01:心のフィットネス05:フォト&ビデオ
01:心のフィットネス ポジティブ心理学の新時代 皆さんこんにちは!今日は、TED Talkより心理学者のマーティン・セリグマン氏のTED Talkビデオを投稿する。マーティン・セリグマンは心理学について語ります。心理学は学問の分野であり、患者や医師一人ひとりと一対一で取り組むものです。病... 2024.08.18 01:心のフィットネス05:フォト&ビデオ