01:心のフィットネス グリーフ（悲嘆）の事例02
皆さんこんにちは！今日は、「グリーフ（悲嘆）の事例02」。私は、2005年11月5日、結婚生活もあと少しで10年というところで妻と死別したことは前回のブログで述べた。今日は、私のグリーフ（悲嘆）からの回復をしていく中で、大切にしている一通の...
市村 修一
01:心のフィットネス 01:心のフィットネス グリーフ（悲嘆）の事例01
今日は、「グリーフ（悲嘆）の事例01」。グリーフ（悲嘆）の事例をどこから始めたらいいのか、どのように述べていいたらいいのかを考えるとき、私自身の経験から語っていくのがいいのではという思いに至った。私は、2005年11月5日、結婚生活もあと少...
01:心のフィットネス すべての人を巻き込むことで、すべての人にメンタルヘルスを
皆さんこんにちは！今日は、TED Talkより精神科医及び研究者のヴィクラム・ハーシャド・パテル氏のTED Talkビデオを投稿する。 世界中で約 4 億 5,000 万人が精神疾患に苦しんでいます。裕福な国では、わずか半数が適切な治療を受...
01:心のフィットネス グリーフ（悲嘆）のプロセス 03
皆さんこんにちは！今日は、「グリーフ（悲嘆）のプロセス03」今日は、精神科医でグリーフワークに積極的に取り組んでいた平山正実氏（ひらやま まさみ、1938年9月9日 -2013年12月18日）の４段階説を紹介する。平山正実の4段階１．ショッ...
01:心のフィットネス 精神疾患の新たな理解に向けて
皆さんこんにちは！今日は、TED Talkより神経科学者および精神科医のトーマス・インセル氏のTED Talkビデオを投稿する。 現在、早期発見が改善されたおかげで、心臓病による死亡はわずか数十年前と比べて 63% 減少しています。国立精神...
01:心のフィットネス グリーフ（悲嘆）のプロセス 02
皆さんこんにちは！今日は、「グリーフ（悲嘆）のプロセス02」。今日は、アルフォンス・デーケン（Alfons Deeken）イエズス会司祭、哲学者で上智大学名誉教授。のグリーフ（悲嘆）のプロセスをご紹介する。専門は、死生学。アルフォンス・デー...
01:心のフィットネス 立ち直れる人の3つの秘密
皆さんこんにちは！今日は、TED Talkよりレジリエンスの専門家および研究者であるルーシー・ホーン氏のTED Talkビデオを投稿する。誰もが喪失を経験しますが、その後に起こる困難な瞬間にどう対処しますか? レジリエンス研究者のルーシー・...
01:心のフィットネス グリーフ（悲嘆）のプロセス 01
皆さんこんにちは！本日から、グリーフ（悲嘆）のプロセスについて何回かに分けて述べていきたい。グリーフ（悲嘆）には、様々な段階があり、多くの研究者がその段階について実証研究し発表している。これから代表的なものを紹介していく。悲嘆のプロセスは、...
01:心のフィットネス 感情的な勇気の賜物と力
皆さんこんにちは！今日は、TED Talkより心理学者、研究者、作家であるスーザン・デイビッド氏のTED Talkビデオを投稿する。心理学者のスーザン・デイビッドは、私たちが自分の感情にどう対処するかによって、私たちの行動、キャリア、人間関...
01:心のフィットネス 天からの預かりもの
皆さんこんにちは！今日は、一人の女性の生き方から人生をみていく。人生の師父 安岡正篤先生が著した『百朝集』という個人の詩歌、文章を100厳選して解説を加えたコンパクト本（縦15センチ×横11センチ×厚さ1センチ）がある。2002年当時、私た...